Zabuton

Comme pour les coussins de méditation, le choix de votre zabuton dépend de votre taille :

• si vous mesurez 1m70 ou moins, nous vous recommandons de choisir le petit zabuton rectangulaire,
• si vous mesurez plus d'1m70, le grand zabuton carré large de 80cm sera plus adapté à votre taille.

Ne reste plus qu'à décider si des poignées vous seront utiles. Les modèles de zabuton avec poignées permettent de transporter facilement votre tapis et même de l'utiliser pour transporter votre coussin. Dans tous les cas, nos zabutons sont légers et faciles à manipuler. Si votre tapis de méditation est destiné à équiper une salle ou à rester chez vous, les poignées seront alors superflues.

Dans la tradition bouddhiste japonaise, le zabuton est un coussin épais conçu pour offrir un soutien et un confort supplémentaires lors de la méditation assise. En france, il est plus volontiers désigné comme un tapis de méditation du fait de son mode d'utilisation.

Le zabuton offre une surface douce pour s'asseoir et permet de soutenir les genoux, les jambes et les pieds pendant la méditation assise. Il assure une isolation thermique et une protection contre les surfaces dures ou froides. Il aide à réduire la pression exercée sur les articulations. Le zabuton est le plus souvent utilisé en combinaison avec un zafu placé au-dessus du zabuton pour soutenir les fesses et le bassin pendant la méditation. La Méditation des Anges propose deux formats différents pour offrir la surface idéale aux personnes de toutes tailles.

Ensemble, le zabuton et le zafu créent une plateforme stable et confortable pour s'asseoir pendant de longues périodes de méditation.